Na mijn studie Klinische Psychologie aan de Universiteit van Utrecht, heb ik ervaring opgedaan als levensloop autismecoach, begeleider op een woongroep voor jongeren, accountmanager en gaf ik meditaties op de sportschool en op aanvraag. In mijn werk ontdekte ik dat echte verandering begint bij veiligheid, emotieregulatie en het in balans brengen van het zenuwstelsel.

Daarom heb ik mij naast mijn wetenschappelijke achtergrond verder verdiept in een holistische benadering, met de focus op Yin Yoga, Yoga Nidra, ademwerk en een Energetische Coachopleiding. Deze integrale aanpak richt zich niet alleen op het mentale, maar ook op de fysieke kant van welzijn, zoals het reguleren van het zenuwstelsel en het verwerken van emoties.